おはようございます。

「スマイウェルの岡」「納豆の岡」です。

 

ちょっと涼しくなってきましたね。

季節の代わり目は体調を崩しやすいと言われていますが、私も先日体調崩しました。

その数日の戦いを乗り切った納豆レシピ（もはやレシピと呼べるのか…）を紹介致します！

 

・納豆１パック

・豆腐１パック（絹ごしの方がいいと思います）

（お好みで、卵とかネギ、生姜とか入れても美味しいと思います。体調に合わせて足してみてください）

 

てかもう納豆ご飯の、ご飯の部分を豆腐にするだけです。

某牛丼店の牛丼ライト（牛丼のご飯が豆腐）みたいなもんです。

とってもライトでヘルシーです。

 

「納豆×豆腐」の、荒ぶる大豆（ダイズ）ガッツで、

「元気莫大・本気爆発・勇気で爆進」で頑張りましょう！

老人ホームの相談のことなら我々にお任せ、スマイウェルの岡でした！