前回お送りしたダイエットに関して新たな発見が！！MCTオイルご存じですか～？？

今注目のオイルになるので気になった方はチェックチェックしてください！！

MCTオイルとは、ココナッツもしくはアブラヤシの種子から『中鎖脂肪酸』のみを抽出したオイルのことです。MCTは「Medium Chain Triglyceride」の頭文字を取ったもので、中鎖脂肪酸のことを指します。

MCTオイルは、摂取するとケトン体（エネルギー）が素早く多く作られるという特徴があります

※エネルギー代謝をケトン体回路に転換することを目指す糖質制限中の人や持久力アップを目指すアスリートによく利用されています。ここ注目！！

また、最近ではMCTオイルを摂取すると、ダイエットにもつながることが明らかになってきました。

Twitterでは、MCTオイルの利用によって下記のような「腹持ちがよくて食べる量が減った！」

「体重が変化した」といった声が多く届いてます。YouTubeでも人気なので検索してみてください( *´艸｀)

次回は効果について詳しくお送りしますね(#^.^#)ノ